หากมีอะไรเข้าตา ควรปฐมพยาบาลดวงตาเบื้องต้นอย่างไร 

            ตาเป็นอวัยวะส่วนหนึ่งของร่างกายที่มีความสำค […]

คนที่ไม่มีเวลาก็ลดน้ำหนักได้นะ 

อยากลดน้ำหนัก ก็อยากลด อยากนอนพักก็อยากนอน ไม่ค่อยจะมีเ […]

ลดน้ำหนักอย่างไรให้สบายๆ ไม่ต้องเครียด

การที่เพื่อนๆต้องการลดน้ำหนัก แบบง่ายๆ ชิวๆและไม่เครียด […]

เลิกน้ำตาล เลิกหวานได้ เลิกอ้วน เลิกแก่แน่นอน 

เพื่อนๆรู้หรือไม่ว่าการที่เพื่อนๆนั้นติดน้ำตาล มีผลเสีย […]